Marina Oellibrandt – Life en stress- en burn-out coach bij On-y-go– neemt je mee door een aantal tips en adviezen die ons allemaal aanbelangen.
De informatie sluit bovendien heel erg aan op de actualiteit, nu we allemaal opnieuw geconfronteerd werden met semi lock-down of veel strengere anti Covid maatregelen.
De eerste lock-down vroeg veel geduld, flexibiliteit en veerkracht van ons allemaal, deze nieuwe regels doen dit nog veel meer en bij heel veel mensen is de energie een beetje op.
We begrijpen het allemaal wel, we zien de noodzaak wel maar het kost meer en meer energie, om nog niet te spreken van de angst die bij heel veel mensen momenteel aanwezig is.